Cate calorii sa consumam cand stam in casa ? Metabolismul bazal reprezinta nivelul cel mai scăzut de energie necesar întrețineri funcțiilor vitale (digestia, respirația, circulația,excreția, activitatea sistemului nervos etc ) în stare de repaus absolut
Corpul nostru consuma in jur de 60% – 70% din energia noastra obtinuta prin caloriile mancate sau din rezervele corpului – (grasimea depusa in diferite parti ale corpului, pe burta pe solduri, etc.)
Acesta difera in functie de: | Greutate | Sex | Inaltime | Activitate sportiva | (este influentat si de alti factori cum ar fi Adrenalina – Glande, etc.
In calculaorul de mai jos vor fi introduse datele dvs

lbs

cm

Esti supraponderal?

Cea mai buna aplicatie care va spune cate calorii ati mancat este MyFitnessPal si are peste 11 milioane de retete si in limba romana, poate scana codul de bare al unui produs si va spune cate calorii contine.

Formula de calcul RMB
Rata de metabolism bazal
BMR – Calculator Metabolism Bazal was last modified: aprilie 2nd, 2020 by calculici
Etichete: ,
Previous Post
scala de la Subponderal pana la supraponderal
Calculator

Calculator Body Mass Index (BMI) sau in romana Indicele de Masa Corporala (IMC)

Next Post
calculator procente
Calculator

Calculator procente

HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com